生活情報 | Chobani Flip - アメリカの美味しいギリシャヨーグルト

今日はヘルシーで美味しいデザートととしてアメリカで人気のChobaniのFlipを紹介します！

ダイエット中の方は、間食として高たんぱくで低カロリーなギリシャヨーグルトを食べている方は結構いると思いますが、このChobaniのFlipはそんな方にもおすすめです。

僕はオイコスやらダノン、もちろんChobaniの普通のヨーグルトも良く食べますが、このFlipのシリーズはとっておきの一品としておやつ感覚で食べています。

Chobani Flipって？

Chobaniはなんと、トルコからの留学生がアメリカで設立した会社で、アメリカでヨーグルトと言えばの「ダノン」と並ぶ大手に急成長した会社です。

今回紹介するFlipのシリーズだけじゃなくて普通のギリシャヨーグルトも販売していておいしいです。

ChobaniのFlipはギリシャヨーグルトにチョコやナッツ、プレッツェル、シリアル等をトッピングして食べられるヨーグルトです。

また、トッピングも初めからヨーグルトに入っていると「しなっ」としちゃいますが、容器がセパレートされていて、蓋を開けたら容器を折ってトッピングをヨーグルトにかけられるようになっています。

この容器のトッピングの部分をFlip（ひっくり返す）するので、商品名もFlipになっているんだと思います。

そもそもヨーグルトはフルーツ系のトッピングオンリーで、「え？チョコとか甘い系をヨーグルトにのせるのってないわ」って思っている方、一度試してみてください。美味しいですから。

食べてみるというよりは、もう、これ、うちの冷蔵庫に大量に入っています（笑）味の種類も豊富で、間食としては申し分ないです。

ギリシャヨーグルトだけあって結構しっかりとした重めのヨーグルトに、さすがFlip、トッピングの食感が美味しいです。ナッツ類やプレッツェルがサクッとクランチーな感じを楽しめます。

カロリーは1個当たりが200キロカロリー前後でトッピングがある分ちょっと高めです。一応Flipの中でも「Indulgent」「Classic」「Morning」と3つのラインナップがあり、Indulgentはご褒美感覚で食べるものなので中でも一番カロリーの高い部類です。

さらに、脂質もしっかりあります（5g前後）。

なので、本当にダイエット中で食事を減らしている人が3時ごろに完食として食べるなら、オイコスのトリプルゼロやスキールの方が100キロカロリー前後で脂質もゼロだし優れていると思います。

満足感は他のヨーグルトに比べて断然に高いです。やっぱりトッピングがある分、食べ終わった後に「食べたぜ」という感覚を得られます。

僕もダイエット中の時は毎日のようにプレーンなヨーグルトばっかり食べているのですが、そうなってくるとヨーグルトが栄養補給感覚で、味わうものではなくなって来ることがあります。

そんな時、たまにチート・デー的な感覚でこのヨーグルトを食べると、「おおおおっ」ってデザートを食べた後のようなすごくハッピーな気持ちになれます。

ダイエットは全く気にしてない人には、おやつ感覚でも朝食のヨーグルトとしてもとにかくおいしいのでおすすめです。色々な味が出ているので好きなだけ試してみてください！

また、ダイエット中の方は、朝食のリプレイスメントとして食べてみたり、間食として食べるヨーグルトをたまにはこのFlipに変えてリッチな気分を味わってみたりするのに良いと思います。

僕が初めてアメリカに来たもう10年以上前の話ですが、アメリカで衝撃を受けたものの1つがヨーグルトのチョコレート味やバニラ味でした。

え？ヨーグルトでフルーツ系じゃない味があるの？って感じで、とりあえず買ったものの、口が受け付けてくれません。それが今ではこのFlipのようにヨーグルトにチョコがのっているとすごくうれしいです。

ま、昔のチョコレートヨーグルトはなんかチョコクリームなのかヨーグルトなのかよくわからない甘ったるい感じで、今食べてもおいしくないですが（笑）

少し横道にそれましたが、まだこのFlipを試したことない人は、殆どのスーパーで売っているので、とりあえず次の買い物ついでに買ってみてください！

はまりますよ。